40طريقة لجعل حياتك أفضل
1. خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقة للمشي .. وأنت مبتسم
2. اجلس صامتا لمدة 10 دقائق يوميا
3. خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4. عش حياتك بثلاث أشياء: ((الطاقة+الحماس+العاطفة))
5. العب ألعابا مسليّة يوميا
6. اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية
7. خصص وقتا للغذاء الروحي: ((صلاة،،، تسبيح،،،))
8. اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ70 سبعين عاما،،، وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9. احلم أكثر خلال يقظتك
10.أكثر من تناول الأغذية الطبيعية،، واقتصد من الأغذية المعلبة
11.اشرب كميات كبيرة من الماء
12.حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13.لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14.انسى المواضيع،، ولا تذكِّر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15.لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك،، ووفر طاقتك للأمور الإيجابية
16.اعلم بأن الحياة مدرسة،، وأنت طالب فيها،، والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلّها
17.كل إفطارك كالملك.. وغدائك كالأمير.. وعشائك كالفقير..
18.ابتسم...
19.الحياة قصيرة جدا.. فلا تقضيها في كره الآخرين.
20.لا تأخذ (جميع) الأمور بجديّة.. (كن سلسا وعقلانيا)
21.ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات.. (حاول أن لا توافق على الخطأ)
22.انسى الماضي بسلبياته،، حتى لا يفسد مستقبلك
23.لا تقارن حياتك بغيرك.. ولا شريك حياتك بالآخرين..
24.الوحيد المسؤول عن سعادتك هو أنت....
25.سامح الجميع بدون استثناء (سامحوني)
26.ما يعتقده الآخرون عنك لا علاقة لك به.
27.أحسن الظن بالله
28.مهما كانت الأحوال.. (جيدة أو سيئة) ثق بأنها ستتغير.
29.عملك لن يعتني بك في وقت مرضك.. بل أحبّائك.. لذلك اعتن بهم
30.تخلّص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمال
31.الحسد هو مضيعة للوقت (أنت تملك جميع احتياجاتك)
32.الأفضل قادم لا محالة
33.مهما كان شعورك.. فلا تضعف.. بل استيقظ.. وانطلق..
34.اعمل الشيء الـــصح دائما
35.اتصل بوالديك.. وعائلتك دائما
36.كن متفائلا.. وسعيدا
37.أعطي كل يوم .. شيئا مميزا وجيدا للآخرين
38.احفظ حدودك...
39.عندما تستيقظ في الصباح.. وأنت على قيد الحياة.. فاحمد الله على ذلك..
40.اعقلها وتوكل وستصبح بإذن الله أفضل.
تذكير:
لا تقل لا أستطيع عمل كل هذه الأمور...
فأنت تستطيع إن أردت ذلك،
إن ليس كلها على الأقل البعض منها،
سُئِل المستحيل يوما: أين تعيش؟
قال: في أحلام العاجز،
فلا تكن عاجزا وهيّا تقدم للأمام
بلغ الادارة عن محتوى مخالف من هنا
ابلغون على الروابط التي لا تعمل من هنا